Aplikasi penurunan berat badan terbaik untuk lelaki membakar lemak dan menurunkan berat badan di rumah! Dengan latihan pembakaran lemak yang sangat berkesan, anda boleh kehilangan lemak perut, menghilangkan buah dada manusia, dan menumpahkan pegangan cinta yang degil. Ikuti pelan 30 hari kami dan dedikasikan hanya 5-10 minit sehari untuk mencapai matlamat penurunan berat badan anda dan tetap bersesuaian!

Kami menawarkan pilihan berimpak rendah yang sesuai untuk mereka yang berlebihan berat badan atau mempunyai masalah bersama. Tidak perlu gim atau peralatan -hanya menggunakan berat badan anda untuk membakar lemak dan membina otot. Mudah menjejaki kalori terbakar anda dan memantau kemajuan penurunan berat badan anda dengan graf terperinci.

3 tahap kesukaran

Aplikasi kami memenuhi keperluan semua orang, dari pemula hingga ke kebaikan, dengan tiga tahap kesukaran. Direka oleh jurulatih kecergasan profesional, latihan mensasarkan tempat masalah lelaki seperti perut dan dada, membantu anda mencapai penurunan berat badan yang cepat dan mengukir abs. Dengan latihan yang berbeza setiap hari, tetap komited tidak pernah menjadi lebih mudah.

Pilihan berimpak rendah

Latihan penurunan berat badan kami yang lembut namun berkesan dalam mod berimpak rendah meminimumkan tekanan bersama dan mengurangkan risiko kecederaan, menjadikannya sesuai untuk semua tahap kecergasan.

Menghilangkan buah dada lelaki

Bosan sentiasa menyesuaikan baju anda kerana buah dada lelaki? Latihan dada yang disasarkan kami direka untuk membantu anda kehilangan lemak dada dan menghapuskan masalah yang memalukan ini.

Kehilangan lemak perut

Lelaki sering menyimpan lemak di bahagian tengah kerana testosteron. Campurkan latihan abs terbaik kami untuk mempercepatkan perjalanan anda ke perut yang lebih leaner.

Sesuaikan latihan

Dengan lebih daripada 30 latihan untuk dipilih, anda boleh membuat rutin yang diperibadikan. Sekiranya anda mempunyai kecederaan lutut atau belakang, hanya gantikan latihan yang tidak diingini. Anda juga boleh menyesuaikan perintah latihan dan masa rehat. Untuk hasil yang optimum, kami mengesyorkan mengekalkan diet rendah kalori.

Ciri -ciri

• Tiga tahap kesukaran yang sesuai untuk semua orang, termasuk lelaki, wanita, pemula, dan kebaikan
• Latihan berimpak rendah
• Rutin senaman yang disesuaikan
• Tiada peralatan atau gim yang diperlukan; Gunakan latihan berat badan
• Kehilangan lemak, abs, dada, kaki, dan latihan lengan
• Peringatan senaman untuk membuat anda berdisiplin
• Menyegerakkan data senaman dan kalori dengan Google Fit
• Menjejaki kemajuan berat badan dan kalori yang dibakar
• Animasi dan bimbingan video
• Secara beransur -ansur meningkatkan intensiti senaman
• Menyegerakkan data dengan Google Fit

Lebih banyak ciri dalam perjalanan, termasuk menyegerakkan dengan Fitbit, Samsung Health, dan MyFitnessPal ...

Aplikasi penurunan berat badan terbaik

Mencari aplikasi kecergasan dan senaman yang berkesan? Ingin menurunkan berat badan dengan cepat? Aplikasi kami menonjol sebagai salah satu aplikasi penurunan berat badan yang terbaik, membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih cepat.

Senaman di rumah

Luangkan masa beberapa minit sehari untuk tetap bersesuaian dan menurunkan berat badan dengan program latihan rumah kami. Tiada peralatan yang diperlukan -hanya menggunakan berat badan anda untuk latihan yang berkesan di rumah.

Aplikasi kecergasan

Tetap bersesuaian dan membakar lemak perut dengan aplikasi penurunan berat badan kami. Ia mempunyai latihan lemak perut profesional yang boleh dilakukan di mana sahaja, bila -bila masa.

Latihan Belly Fat Burning untuk Lelaki

Aplikasi kami termasuk latihan pembakaran lemak perut khusus untuk lelaki, serta kehilangan lemak dan latihan teras yang telah terbukti berkesan dalam toning badan anda.

Latihan Lemak & Latihan HIIT

Aplikasi kami menawarkan latihan yang terbaik dalam pembakaran lemak dan HIIT untuk membantu anda mencapai bentuk badan yang lebih baik. Membakar kalori dengan berkesan dengan rutin pembakaran lemak kami, dan meningkatkan hasil anda dengan menggabungkan latihan HIIT.

Jurulatih Kecergasan

Semua latihan dibuat oleh jurulatih kecergasan profesional, memberikan anda bimbingan pakar melalui setiap latihan, sama seperti mempunyai jurulatih peribadi di dalam poket anda!

Latihan Rumah untuk Lelaki

Program latihan rumah kami mensasarkan semua kumpulan otot utama untuk lelaki. Cukup ikuti rutin mudah dan latihan kehilangan lemak untuk melihat hasil yang mengagumkan dari keselesaan rumah anda!

Bersenam di rumah dengan senaman di rumah

Tiada keahlian gim yang diperlukan -senaman rumah kami membolehkan anda bersenam dengan berkesan menggunakan berat badan anda. Mulakan perjalanan latihan rumah anda sekarang dan saksikan perubahan ketara dalam beberapa minggu!

Latihan rumah

Mencari aplikasi latihan rumah yang berkesan? Aplikasi kami menyediakan latihan pendek dan berkesan yang boleh anda lakukan di rumah. Mula menurunkan berat badan hari ini dengan program latihan rumah kami!

Apa yang baru dalam versi terbaru 2.4.4

Terakhir dikemas kini pada 24 Okt, 2024

Pembetulan pepijat kecil dan penambahbaikan. Pasang atau kemas kini ke versi terbaru untuk mengalami peningkatan terkini!