Ứng dụng giảm cân tốt nhất cho nam giới đốt chất béo và giảm cân tại nhà! Với tập luyện đốt cháy chất béo siêu hiệu quả, bạn có thể giảm mỡ bụng, loại bỏ bộ ngực của con người và làm giảm những tay cầm tình yêu cứng đầu đó. Thực hiện theo kế hoạch 30 ngày của chúng tôi và dành chỉ 5-10 phút mỗi ngày để đạt được mục tiêu giảm cân của bạn và giữ dáng!

Chúng tôi cung cấp một tùy chọn tác động thấp hoàn hảo cho những người thừa cân hoặc có vấn đề chung. Không cần một phòng tập thể dục hoặc thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để đốt cháy chất béo và xây dựng cơ bắp. Dễ dàng theo dõi lượng calo bị đốt cháy của bạn và theo dõi tiến trình giảm cân của bạn với các biểu đồ chi tiết.

3 cấp độ khó

Ứng dụng của chúng tôi phục vụ cho tất cả mọi người, từ người mới bắt đầu đến ưu, với ba cấp độ khó. Được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, các bài tập luyện nhắm vào các điểm rắc rối của nam giới như bụng và ngực, giúp bạn đạt được sự giảm cân nhanh chóng và điêu khắc những cơ bụng đó. Với các bài tập khác nhau mỗi ngày, việc cam kết chưa bao giờ dễ dàng hơn.

Tùy chọn tác động thấp

Việc tập luyện giảm cân nhẹ nhàng nhưng hiệu quả của chúng tôi ở chế độ tác động thấp giảm thiểu căng thẳng khớp và giảm nguy cơ chấn thương, làm cho nó trở nên lý tưởng cho tất cả các cấp độ thể dục.

Loại bỏ bộ ngực của người đàn ông

Mệt mỏi vì liên tục điều chỉnh áo phông của bạn do bộ ngực của người đàn ông? Tập luyện ngực mục tiêu của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn giảm mỡ ngực và loại bỏ vấn đề đáng xấu hổ này.

Mất mỡ bụng

Đàn ông thường lưu trữ chất béo trong phần giữa do testosterone. Kết hợp các bài tập ABS tốt nhất của chúng tôi để tăng tốc hành trình của bạn đến một cái bụng gầy hơn.

Tùy chỉnh đào tạo

Với hơn 30 bài tập để lựa chọn, bạn có thể tạo các thói quen được cá nhân hóa. Nếu bạn bị chấn thương đầu gối hoặc lưng, chỉ cần thay thế các bài tập không mong muốn. Bạn cũng có thể điều chỉnh thứ tự tập thể dục và thời gian nghỉ ngơi. Để có kết quả tối ưu, chúng tôi khuyên bạn nên duy trì chế độ ăn ít calo.

Đặc trưng

• Ba cấp độ khó phù hợp với mọi người, bao gồm nam giới, phụ nữ, người mới bắt đầu và chuyên gia
• Tập luyện tác động thấp
• Thói quen tập luyện tùy chỉnh
• Không cần thiết bị hoặc phòng tập thể dục; Sử dụng các bài tập thể hình
• Giảm béo, tập luyện cơ bụng, ngực, chân và cánh tay
• Nhắc nhở tập luyện để giữ cho bạn kỷ luật
• Syncs tập luyện và dữ liệu calo với Google Fit
• Theo dõi tiến trình giảm cân và lượng calo bị đốt cháy
• Hoạt hình và hướng dẫn video
• Tăng dần cường độ tập thể dục
• Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit

Nhiều tính năng đang trên đường, bao gồm đồng bộ hóa với Fitbit, Samsung Health và MyFitnessPal ...

Ứng dụng giảm cân tốt nhất

Tìm kiếm các ứng dụng tập thể dục và tập luyện hiệu quả? Bạn muốn giảm cân nhanh chóng? Ứng dụng của chúng tôi nổi bật là một trong những ứng dụng giảm cân tốt nhất hiện có, giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.

Tập luyện ở nhà

Dành chỉ vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với chương trình tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không có thiết bị nào là cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện hiệu quả tại nhà.

Ứng dụng thể dục

Giữ dáng và đốt cháy mỡ bụng với ứng dụng giảm cân được đánh giá cao nhất của chúng tôi. Nó có tính năng tập luyện chất béo bụng chuyên nghiệp có thể được thực hiện ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào.

Tập thể dục đốt mỡ bụng cho nam giới

Ứng dụng của chúng tôi bao gồm các bài tập luyện mỡ bụng chuyên dụng cho nam giới, cũng như giảm chất béo và tập luyện cốt lõi đã được chứng minh là hiệu quả trong việc săn chắc cơ thể bạn.

Tập luyện đốt cháy chất béo & Tập luyện HIIT

Ứng dụng của chúng tôi cung cấp tốt nhất trong việc đốt cháy chất béo và tập luyện HIIT để giúp bạn đạt được hình dạng cơ thể tốt hơn. Đốt cháy calo một cách hiệu quả với các thói quen đốt cháy chất béo của chúng tôi và nâng cao kết quả của bạn bằng cách kết hợp các bài tập luyện HIIT.

Huấn luyện viên thể dục

Tất cả các bài tập luyện được chế tạo bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, cung cấp cho bạn hướng dẫn chuyên gia thông qua mỗi bài tập, giống như có một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn!

Tập luyện tại nhà cho nam giới

Chương trình tập luyện tại nhà của chúng tôi nhắm đến tất cả các nhóm cơ chính cho nam giới. Đơn giản chỉ cần làm theo thói quen đơn giản của chúng tôi và tập luyện giảm béo để xem kết quả ấn tượng từ sự thoải mái của ngôi nhà của bạn!

Tập thể dục ở nhà với tập luyện tại nhà

Không có thành viên phòng tập thể dục yêu cầu tập luyện tại nhà cho phép bạn tập thể dục hiệu quả chỉ bằng trọng lượng cơ thể của bạn. Bắt đầu hành trình tập luyện tại nhà của bạn ngay bây giờ và chứng kiến ​​những thay đổi đáng kể trong một vài tuần!

Bài tập tại nhà

Tìm kiếm một ứng dụng tập thể dục tại nhà hiệu quả? Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các bài tập luyện ngắn, có tác động mà bạn có thể làm ở nhà. Bắt đầu giảm cân ngay hôm nay với chương trình tập thể dục tại nhà của chúng tôi!

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 2.4.4

Cập nhật lần cuối vào ngày 24 tháng 10 năm 2024

Sửa lỗi nhỏ và cải tiến. Cài đặt hoặc cập nhật lên phiên bản mới nhất để trải nghiệm các cải tiến mới nhất!