Erkekler için yağ yakmak ve evde kilo vermek için en iyi kilo kaybı uygulaması! Süper etkili yağ yakma egzersizleri ile göbek yağını kaybedebilir, adam göğüslerini ortadan kaldırabilir ve bu inatçı aşk kollarını dökebilirsiniz. 30 günlük planımızı takip edin ve kilo verme hedeflerinize ulaşmak ve formda kalmak için günde sadece 5-10 dakika ayırın!

Aşırı kilolu veya ortak sorunları olanlar için mükemmel olan düşük etkili bir seçenek sunuyoruz. Bir spor salonuna veya ekipmana gerek yok - sadece yağ yakmak ve kas inşa etmek için vücut ağırlığınızı kullanın. Yanmış kalorilerinizi kolayca izleyin ve kilo kaybı ilerlemenizi ayrıntılı grafiklerle izleyin.

3 zorluk seviyesi

Uygulamamız, yeni başlayanlardan profesyonellere, üç zorlukla herkese hitap eder. Profesyonel bir fitness koçu tarafından tasarlanan antrenmanlar, erkeklerin karın ve göğüs gibi sorun noktalarını hedefleyerek hızlı kilo kaybına ulaşmanıza ve bu abs'i şekillendirmenize yardımcı olur. Her gün farklı antrenmanlarla, kararlı kalmak hiç bu kadar kolay olmamıştı.

Düşük Etkili Seçenek

Düşük etkili moddaki nazik ama etkili kilo kaybı egzersizlerimiz eklem stresini en aza indirir ve yaralanma riskini azaltır, bu da onu tüm fitness seviyeleri için ideal hale getirir.

Man göğüslerden kurtulun

İnsan göğüsleri nedeniyle sürekli olarak tişörtünüzü ayarlamaktan bıktınız mı? Hedeflenen göğüs antrenmanlarımız, göğüs yağını kaybetmenize ve bu utanç verici sorunu ortadan kaldırmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Göbek yağını kaybetmek

Erkekler genellikle testosteron nedeniyle ortada yağ saklar. Daha yalın bir göbek yolculuğunuzu hızlandırmak için en iyi ABS egzersizlerimizi birleştirin.

Eğitimi özelleştirin

Aralarından seçim yapabileceğiniz 30'dan fazla antrenmanla kişiselleştirilmiş rutinler oluşturabilirsiniz. Diz veya sırt yaralanmalarınız varsa, istenmeyen egzersizleri değiştirin. Ayrıca egzersiz sırasını ve dinlenme süresini de ayarlayabilirsiniz. Optimal sonuçlar için düşük kalorili bir diyet sürdürmenizi öneririz.

Özellikler

• Erkekler, kadınlar, yeni başlayanlar ve profesyoneller de dahil olmak üzere herkes için uygun üç zorluk seviyesi
• Düşük etkili egzersizler
• Özelleştirilebilir egzersiz rutinleri
• Ekipman veya spor salonu gerekmez; Vücut ağırlığı egzersizlerini kullanın
• Yağ kaybı, abs, göğüs, bacak ve kol egzersizleri
• Sizi disiplinli tutacak egzersiz hatırlatıcıları
• Google Fit ile Egzersiz ve Kalori Verilerini Senkronize
• Kilo kaybı ilerlemesini ve yakılmış kalorileri izleyin
• Animasyonlar ve video rehberliği
• Egzersiz yoğunluğunu yavaş yavaş arttırır
• Verileri Google FIT ile senkronize eder

Fitbit, Samsung Health ve MyFitnessPal ile senkronize olmak da dahil olmak üzere daha fazla özellik yolda ...

En İyi Kilo Kaybı Uygulamaları

Etkili fitness ve egzersiz uygulamaları mı arıyorsunuz? Hızlı kilo vermek ister misiniz? Uygulamamız mevcut en iyi kilo kaybı uygulamalarından biri olarak öne çıkıyor ve hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı oluyor.

Evde egzersiz

Ev egzersiz programımızla formda kalmak ve kilo vermek için günde sadece birkaç dakika geçirin. Ekipmana gerek yoktur - sadece evde etkili egzersizler için vücut ağırlığınızı kullanın.

Fitness uygulamaları

En iyi kilo kaybı uygulamamızla formda kalın ve göbek yağını yakın. Her yerde, her zaman yapılabilen profesyonel göbek yağ egzersizlerine sahiptir.

Erkekler için göbek yağ yakma egzersizleri

Uygulamamız, erkekler için özel göbek yağ yakma egzersizlerinin yanı sıra vücudunuzu tonlamada etkili olduğu kanıtlanmış yağ kaybı ve çekirdek egzersizler içerir.

Yağ Yakma Egzersizleri ve HIIT Egzersizleri

Uygulamamız, daha iyi bir vücut şekli elde etmenize yardımcı olmak için Fat Burning ve HIIT egzersizlerinde en iyisini sunar. Kalorileri yağ yakma rutinlerimizle etkili bir şekilde yakın ve HIIT antrenmanlarını ekleyerek sonuçlarınızı geliştirin.

Fitness koçu

Tüm antrenmanlar, profesyonel bir fitness koçu tarafından hazırlanmıştır ve cebinizde kişisel bir eğitmen bulundurmaya benzer her egzersiz boyunca size uzman rehberliği sağlar!

Erkekler için ev egzersizi

Ev egzersiz programımız erkekler için tüm büyük kas gruplarını hedefler. Evinizin rahatlığından etkileyici sonuçlar görmek için basit rutinlerimizi ve yağ kaybı egzersizlerimizi takip edin!

Evde Egzersiz ile Egzersiz

Hiçbir spor salonu üyeliği gerekmez - ev egzersizimiz sadece vücut ağırlığınızı kullanarak etkili bir şekilde egzersiz yapmanıza izin verir. Ev egzersiz yolculuğunuza şimdi başlayın ve birkaç hafta içinde önemli değişikliklere tanık olun!

Ev egzersizi

Etkili bir ev egzersizi uygulaması mı arıyorsunuz? Uygulamamız evde yapabileceğiniz kısa, etkili egzersizler sağlar. Ev egzersiz programımızla bugün kilo vermeye başlayın!

En son sürüm 2.4.4'te yenilikler

24 Ekim 2024'te son güncellendi

Küçük hata düzeltmeleri ve iyileştirmeler. En son geliştirmeleri deneyimlemek için en yeni sürüme yükleyin veya güncelleyin!