แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายที่จะเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักที่บ้าน! ด้วยการออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพเป็นอย่างมากคุณสามารถลดไขมันหน้าท้องกำจัดหน้าอกมนุษย์และหลั่งที่จับความรักที่ดื้อรั้นเหล่านั้น ทำตามแผน 30 วันของเราและอุทิศเพียง 5-10 นาทีต่อวันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณและพอดี!

เราเสนอ ตัวเลือกที่มีผลกระทบต่ำ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือมีปัญหาร่วมกัน ไม่จำเป็นต้องมีห้องออกกำลังกายหรืออุปกรณ์ - ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อเผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ ติดตามแคลอรี่ที่เผาไหม้ของคุณได้อย่างง่ายดายและตรวจสอบความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณด้วยกราฟโดยละเอียด

3 ระดับความยาก

แอพของเราให้ความสำคัญกับทุกคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงมืออาชีพด้วยความยากลำบากสามระดับ ออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพการออกกำลังกายกำหนดเป้าหมายไปยังจุดที่มีปัญหาของผู้ชายเช่นหน้าท้องและหน้าอกช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและแกะสลักหน้าท้องเหล่านั้น ด้วยการออกกำลังกายที่แตกต่างกันทุกวันการเข้าพักที่มุ่งมั่นไม่เคยง่ายกว่านี้มาก่อน

ตัวเลือกที่มีผลกระทบต่ำ

การออกกำลังกายลดน้ำหนักที่อ่อนโยน แต่มีประสิทธิภาพของเราในโหมดที่มีผลกระทบต่ำลดความเครียดร่วมและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บทำให้เหมาะสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย

กำจัดหน้าอกมนุษย์

เบื่อกับการปรับเสื้อยืดของคุณอย่างต่อเนื่องเนื่องจาก Boobs ผู้ชาย? การออกกำลังกายหน้าอกเป้าหมายของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดไขมันหน้าอกและกำจัดปัญหาที่น่าอายนี้

ลดไขมันหน้าท้อง

ผู้ชายมักจะเก็บไขมันในช่วงกลางเนื่องจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน รวมการออกกำลังกาย ABS ที่ดีที่สุดของเราเพื่อเร่งการเดินทางของคุณไปยังท้องที่ผอม

ปรับแต่งการฝึกอบรม

ด้วยการออกกำลังกายมากกว่า 30 ครั้งคุณสามารถสร้างกิจวัตรส่วนตัวได้ หากคุณได้รับบาดเจ็บที่หัวเข่าหรือหลังให้แทนที่การออกกำลังกายที่ไม่ต้องการ คุณยังสามารถปรับคำสั่งการออกกำลังกายและเวลาพักผ่อน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเราขอแนะนำให้รักษาอาหารแคลอรี่ต่ำ

คุณสมบัติ

• สามระดับความยากที่เหมาะสมสำหรับทุกคนรวมถึงผู้ชายผู้หญิงผู้เริ่มต้นและผู้เชี่ยวชาญ
• การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ
• กิจวัตรการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้
• ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโรงยิม ใช้แบบฝึกหัดน้ำหนักตัว
• การสูญเสียไขมันหน้าอกหน้าอกขาและแขน
• การเตือนการออกกำลังกายเพื่อให้คุณมีวินัย
• ซิงค์ข้อมูลการออกกำลังกายและแคลอรี่กับ Google Fit
• ติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนักและแคลอรี่ที่เผาผลาญ
• ภาพเคลื่อนไหวและคำแนะนำวิดีโอ
• ค่อยๆเพิ่มความเข้มของการออกกำลังกาย
• ซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit

มีคุณสมบัติเพิ่มเติมที่กำลังจะมารวมถึงการซิงค์กับ Fitbit, Samsung Health และ MyFitnessPal ...

แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุด

ค้นหาแอพออกกำลังกายและออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพหรือไม่? ต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว? แอพของเราโดดเด่นเป็นหนึ่งในแอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุดที่มีอยู่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น

ออกกำลังกายที่บ้าน

ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีทุกวันเพื่อให้พอดีและลดน้ำหนักด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านของเรา ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ - เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่บ้าน

แอพออกกำลังกาย

อยู่ให้พอดีและเผาผลาญไขมันหน้าท้องด้วยแอพลดน้ำหนักที่ได้รับการจัดอันดับสูงสุดของเรา มันมีการออกกำลังกายไขมันหน้าท้องระดับมืออาชีพที่สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา

การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันหน้าท้องสำหรับผู้ชาย

แอพของเรารวมถึงการออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันหน้าท้องเฉพาะสำหรับผู้ชายรวมถึงการสูญเสียไขมันและการออกกำลังกายหลักที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการปรับสภาพร่างกายของคุณ

การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT

แอพของเรานำเสนอการเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดและการออกกำลังกาย HIIT เพื่อช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยกิจวัตรการเผาผลาญไขมันของเราและเพิ่มผลลัพธ์ของคุณด้วยการผสมผสานการออกกำลังกาย HIIT

โค้ชฟิตเนส

การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชออกกำลังกายมืออาชีพให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญผ่านการออกกำลังกายทุกครั้งคล้ายกับการมีเทรนเนอร์ส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ!

การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย

โปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านของเรากำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดสำหรับผู้ชาย เพียงทำตามกิจวัตรง่าย ๆ ของเราและการออกกำลังกายลดไขมันเพื่อดูผลลัพธ์ที่น่าประทับใจจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณ!

ออกกำลังกายที่บ้านด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน

ไม่จำเป็นต้องมีสมาชิกโรงยิม - การออกกำลังกายที่บ้านของเราช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้น้ำหนักตัวของคุณ เริ่มต้นการออกกำลังกายที่บ้านของคุณตอนนี้และเป็นพยานการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในอีกไม่กี่สัปดาห์!

การออกกำลังกายที่บ้าน

กำลังมองหาแอพออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพหรือไม่? แอพของเราให้การออกกำลังกายที่สั้นและมีผลกระทบที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน เริ่มลดน้ำหนักวันนี้ด้วยโปรแกรมออกกำลังกายที่บ้านของเรา!

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.4.4

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 24 ตุลาคม 2567

การแก้ไขข้อผิดพลาดเล็กน้อยและการปรับปรุง ติดตั้งหรืออัปเดตเป็นเวอร์ชันใหม่ล่าสุดเพื่อสัมผัสกับการปรับปรุงล่าสุด!