অনলাইন ম্যান-আপ জিমে আপনাকে স্বাগতম, যেখানে আমরা আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার জীবনকে রূপান্তর করতে সক্ষম করি। আমাদের স্লোগান, "ম্যান আপ!", অ্যাকশনের আহ্বান - এটি একটি অনুস্মারক যে এটি আপনার প্রশিক্ষণের পদ্ধতি, ডায়েট এবং জীবনযাত্রায় ইতিবাচক পরিবর্তনের সময় এসেছে। এটি সাহস দেখানোর বিষয়ে, কেবল আপনার শারীরিক সীমাটি চাপিয়ে দেওয়ার ক্ষেত্রে নয় বরং সমর্থন চাইতে এবং আপনার বর্তমান অবস্থার জন্য দায়বদ্ধতা গ্রহণের ক্ষেত্রেও।

অনুপ্রেরণা বিশেষজ্ঞ

ম্যান-আপে, আমাদের কোচরা তাদের অনুশীলনে অনুপ্রেরণামূলক তত্ত্বগুলিকে সংহত করে দাঁড়িয়ে। আমাদের ম্যান-আপ কোচরা কেবল ফিটনেস এবং পুষ্টির বিশেষজ্ঞ নয়, কোচিং এবং মানব আচরণ বোঝার শিল্পেও। এই সামগ্রিক পদ্ধতির বিষয়টি নিশ্চিত করে যে আপনি কেবল শারীরিকভাবে ফিট নন তবে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত।

ম্যান-আপ অনলাইন কোচিং অ্যাপ

আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছানো এখন আমাদের ম্যান-আপ অনলাইন কোচিং অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আগের চেয়ে আরও অ্যাক্সেসযোগ্য, যা আমাদের সমস্ত সদস্যের জন্য বিনামূল্যে উপলব্ধ। এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি ফিট এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দিকে আপনার যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি বাড়িতে, বাইরে বা জিমে থাকুক না কেন, আপনি আপনার সময়সূচী অনুসারে ওয়ার্কআউটগুলি নির্বাচন করতে পারেন এবং অবিলম্বে আপনার আদর্শ প্রশিক্ষণ শুরু করতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউট এবং অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে দেয় এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে আপনার নিজের নখদর্পণে আপনার নিজস্ব ম্যান-আপ ব্যক্তিগত কোচ থাকবে।

ম্যান-আপ অ্যাপের সাহায্যে আপনি পারেন:

• আমাদের শ্রেণীর সময়সূচী এবং খোলার সময়গুলি দেখুন
• পাঠ এবং কর্মশালার জন্য সাইন আপ করুন
• আপনার প্রতিদিনের ফিটনেস ক্রিয়াকলাপ লগ করুন
• আপনার ওজন এবং অন্যান্য শরীরের মেট্রিকগুলি ট্র্যাক করুন
• 2000+ অনুশীলন এবং ক্রিয়াকলাপেরও বেশি অন্বেষণ করুন
• সাফ 3 ডি অনুশীলন বিক্ষোভ দেখুন
• প্রিসেট ওয়ার্কআউট থেকে চয়ন করুন বা নিজের তৈরি করুন
• 150 টিরও বেশি ব্যাজ উপার্জন করুন

আরও বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধার জন্য প্রো সংস্করণে আপগ্রেড করুন!

ম্যান-আপ অ্যাপটি অ্যাপল হেলথ অ্যাপের সাথে নির্বিঘ্নে সংহত করে। একবার আপনি এই সংযোগটি সক্ষম করার পরে, আপনার ওয়ার্কআউটগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ক্রিয়াকলাপ ক্যালেন্ডারে যুক্ত হবে, এটি আপনার অগ্রগতির উপর নজর রাখা আগের চেয়ে সহজ করে তুলবে।

রূপান্তর করতে প্রস্তুত? আমাদের সাথে যোগ দিন এবং আজ ম্যান-আপ সম্প্রদায়ের অংশ হয়ে উঠুন।

দয়া করে নোট করুন: এই অ্যাপ্লিকেশনটি অ্যাক্সেস করতে আপনার একটি ম্যান-আপ অ্যাকাউন্ট দরকার।