Benvenuti nella palestra online online, dove ti consentiamo di prendere il controllo e trasformare la tua vita. Il nostro slogan, "Man Up!", È un invito all'azione: un promemoria che è tempo di un cambiamento positivo nei tuoi metodi di allenamento, dieta e stile di vita. Si tratta di mostrare coraggio, non solo a spingere i tuoi limiti fisici, ma anche a cercare supporto e ad assumersi la responsabilità del tuo stato attuale.

Specialisti della motivazione

In Man-up, i nostri allenatori si distinguono integrando le teorie motivazionali nella loro pratica. I nostri allenatori man-up non sono solo esperti di fitness e nutrizione, ma anche nell'arte del coaching e della comprensione del comportamento umano. Questo approccio olistico assicura che non sei solo fisicamente in forma ma anche mentalmente preparato per raggiungere i tuoi obiettivi.

App di coaching online man-up

Raggiungere i tuoi obiettivi di fitness è ora più accessibile che mai con la nostra app di coaching online man-up, disponibile gratuitamente per tutti i nostri membri. Questa app è progettata per supportare il tuo viaggio verso uno stile di vita in forma e sana. Che tu sia a casa, all'aperto o in palestra, puoi selezionare allenamenti che si adattano al tuo programma e iniziano immediatamente la tua formazione ideale. L'app ti consente di monitorare i tuoi allenamenti e i tuoi progressi e avrai il tuo allenatore personale man-up a portata di mano per mantenerti motivato.

Con l'app Man-Up, puoi:

• Visualizza i programmi di lezione e gli orari di apertura
• Iscriviti per lezioni e workshop
• Registra le tue attività di fitness quotidiano
• Traccia il tuo peso e altre metriche del corpo
• Esplora oltre 2000 esercizi e attività
• Guarda chiare dimostrazioni di esercizi 3D
• Scegli tra gli allenamenti preimpostati o crea il tuo
• Guadagna oltre 150 badge

Aggiorna la versione Pro per ancora più funzionalità e vantaggi!

L'app Man-Up si integra anche perfettamente con l'app Apple Health. Una volta abilitata questa connessione, i tuoi allenamenti verranno automaticamente aggiunti al calendario delle attività, rendendo più facile che mai tenere traccia dei tuoi progressi.

Pronto a trasformare? Unisciti a noi e diventa parte della comunità di Man-Up oggi.

Nota: è necessario un account man-up per accedere a questa app.