Kontrolü ele geçirme ve hayatınızı dönüştürme konusunda güçlendirdiğimiz çevrimiçi man-up spor salonuna hoş geldiniz. "Adam Up!" Slogamız bir harekete geçirici mesajdır - eğitim yöntemlerinizde, diyetinizde ve yaşam tarzınızda olumlu bir değişim zamanı geldiğini hatırlatır. Cesaret göstermekle ilgilidir, sadece fiziksel sınırlarınızı zorlamakla kalmaz, aynı zamanda mevcut durumunuz için destek aramak ve sorumluluk almak.

Motivasyon Uzmanları

Man-up olarak, antrenörlerimiz motivasyon teorilerini uygulamalarına entegre ederek öne çıkıyor. Man-up antrenörlerimiz sadece fitness ve beslenme konusunda uzmanlar değil, aynı zamanda koçluk ve insan davranışını anlama sanatında da uzmandır. Bu bütünsel yaklaşım, sadece fiziksel olarak uygun değil, aynı zamanda hedeflerinize ulaşmak için zihinsel olarak hazır olmanızı sağlar.

Man-up Çevrimiçi Koçluk Uygulaması

Fitness hedeflerinize ulaşmak artık tüm üyelerimiz için ücretsiz olan Man-Up Çevrimiçi Koçluk Uygulamamızla her zamankinden daha erişilebilir. Bu uygulama, formda ve sağlıklı bir yaşam tarzına doğru yolculuğunuzu desteklemek için tasarlanmıştır. İster evde, ister açık havada veya spor salonunda olun, programınıza uyan egzersizleri seçebilir ve hemen ideal eğitiminize başlayabilirsiniz. Uygulama, antrenmanlarınızı ve ilerlemenizi izlemenize olanak tanır ve sizi motive etmek için kendi Man-Up kişisel koçunuz parmaklarınızın ucunda olacaktır.

Man-up uygulamasıyla:

• Sınıf programlarımızı ve açılış saatlerimizi görüntüleyin
• Dersler ve atölye çalışmaları için kaydolun
• Günlük fitness etkinliklerinizi kaydedin
• Kilonuzu ve diğer vücut metriklerinizi izleyin
• 2000'den fazla egzersiz ve aktiviteyi keşfedin
• Clear 3D egzersiz gösterilerini izleyin
• Önceden ayarlanmış egzersizler arasından seçim yapın veya kendiniz oluşturun
• 150'den fazla rozet kazanın

Daha da fazla özellik ve avantaj için Pro sürümüne yükseltin!

Man-up uygulaması ayrıca Apple Health uygulamasıyla sorunsuz bir şekilde entegre olur. Bu bağlantıyı etkinleştirdikten sonra, antrenmanlarınız etkinlik takviminize otomatik olarak eklenir ve ilerlemenizi takip etmeyi her zamankinden daha kolay hale getirir.

Dönüştürmeye hazır mısınız? Bize katılın ve bugün erkek topluluğunun bir parçası olun.

Lütfen dikkat: Bu uygulamaya erişmek için bir erkek hesabına ihtiyacınız var.