Witamy w internetowej siłowni man-up, w której umożliwiamy przejęcie kontroli i przekształcenia twojego życia. Nasze hasło „Man Up!”, To wezwanie do działania - przypomnienie, że nadszedł czas na pozytywną zmianę metod treningowych, diety i stylu życia. Chodzi o okazanie odwagi, nie tylko przekraczanie ograniczeń fizycznych, ale także poszukiwanie wsparcia i ponoszenie odpowiedzialności za obecny stan.

Specjaliści motywacji

W Man-up nasi trenerzy wyróżniają się, integrując teorie motywacyjne z ich praktyką. Nasi trenerzy są nie tylko ekspertami w dziedzinie fitness i żywienia, ale także w sztuce coachingu i zrozumienia ludzkich zachowań. To holistyczne podejście zapewnia, że ​​nie jesteś po prostu sprawny fizycznie, ale także mentalnie przygotowany do osiągnięcia swoich celów.

Man-Up Online Coaching App

Osiągnięcie celów fitness jest teraz bardziej dostępne niż kiedykolwiek dzięki naszej aplikacji coachingowej online, dostępnej bezpłatnie dla wszystkich naszych członków. Ta aplikacja została zaprojektowana w celu wspierania podróży w kierunku sprawnego i zdrowego stylu życia. Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, na zewnątrz, czy na siłowni, możesz wybrać treningi, które pasują do Twojego harmonogramu i natychmiast rozpocząć idealny trening. Aplikacja umożliwia monitorowanie treningów i postępów, a będziesz mieć własnego trenera osobistego na wyciągnięcie ręki na wyciągnięcie ręki, aby zmotywować Cię.

Dzięki aplikacji Man-up możesz:

• Zobacz nasze harmonogramy zajęć i godziny otwarcia
• Zapisz się na lekcje i warsztaty
• Zaloguj swoje codzienne zajęcia fitness
• Śledź swoją wagę i inne wskaźniki ciała
• Przeglądaj ponad 2000 ćwiczeń i zajęć
• Obejrzyj wyraźne demonstracje ćwiczeń 3D
• Wybierz spośród wstępnych treningów lub stwórz własne
• Zarabiaj ponad 150 odznaki

Uaktualnij do wersji Pro, aby uzyskać jeszcze więcej funkcji i korzyści!

Aplikacja Man-Up płynnie integruje się również z aplikacją Apple Health. Po włączeniu tego połączenia twoje treningi zostaną automatycznie dodane do kalendarza aktywności, co ułatwia śledzenie postępów.

Gotowy do transformacji? Dołącz do nas i stań się dziś częścią społeczności Man-Up.

Uwaga: Potrzebujesz konta Man-Up, aby uzyskać dostęp do tej aplikacji.