Therabody Ciri Utama Apl:

Program Kesejahteraan Peribadi: Nikmati rutin berpandukan langkah demi langkah yang disesuaikan dengan data pergerakan anda, membantu meredakan ketegangan, mengurangkan kesakitan, meningkatkan peredaran dan meningkatkan kualiti tidur.

Perpustakaan Rutin yang Luas: Terokai pelbagai koleksi lebih 80 rutin yang direka untuk menyokong matlamat kesihatan harian anda, memenuhi keperluan individu aktif dan mereka yang mencari pelepasan tekanan.

Penjimatan Rutin Kegemaran: Simpan rutin anda untuk akses mudah, memastikan anda boleh mencari amalan kesihatan pilihan anda dengan cepat.

Apple Health Integration: Berhubung dengan Apple Health untuk menjana rutin kesihatan tersuai berdasarkan data aktiviti individu anda.

Petua Pengguna:

Mulakan dengan Penilaian Kesejahteraan: Mulakan dengan melengkapkan penilaian kesihatan dalam apl untuk menerima pengesyoran diperibadikan yang sepadan dengan keperluan dan tahap aktiviti anda.

Tetapkan Peringatan: Gunakan ciri peringatan apl untuk mengekalkan konsistensi dengan rutin kesihatan anda dan mengutamakan kesihatan anda.

Kepelbagaian Rutin: Terokai perpustakaan rutin yang luas untuk menemui cara baharu untuk menyasarkan pelbagai aspek kesejahteraan anda dan memastikan rutin anda menarik.

Ringkasan:

Therabody menawarkan laluan mesra pengguna dan diperibadikan untuk meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Pustaka rutinnya yang luas, integrasi Apple Health dan ciri penjimatan kegemaran yang mudah menjadikan pencapaian matlamat kesihatan anda menjadi mudah. Sama ada anda seorang peminat kecergasan atau sekadar menyasarkan gaya hidup yang lebih sihat, apl Therabody menyediakan alat yang berharga untuk semua orang. Muat turun apl hari ini dan mulakan perjalanan ke arah anda yang lebih sihat dan bahagia.