Thera ist eine bahnbrechende App für die psychische Gesundheit, die Ihnen dabei helfen soll, die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Diese umfassende App fungiert als Ihr persönlicher Stimmungs-, mentaler Gesundheits- und Emotions-Tracker und liefert wertvolle Einblicke in Ihr emotionales Wohlbefinden.

Über das Tracking hinaus bietet Thera ein sicheres und privates Tagebuch zum Aufzeichnen von Gedanken und Träumen sowie geführte Journalaufforderungen, die Ihnen dabei helfen, Ziele zu setzen und Ihre Wünsche zu erkunden. Ein Dankbarkeitstagebuch fördert positives Denken, während ein spezielles Angsttagebuch Ihnen hilft, Ängste zu verstehen und anzugehen. Ein tägliches Stimmungsprotokoll bietet Raum für konsequente Selbstreflexion. Übernehmen Sie mit Thera die Verantwortung für Ihre geistige Gesundheit.

Hauptmerkmale von Thera:

• Umfassendes Tracking: Überwachen Sie Ihre tägliche Stimmung, geistige Gesundheit und Emotionen, um Muster und Trends zu erkennen.
• Sicheres persönliches Tagebuch:Führen Sie ein privates, passwortgeschütztes Tagebuch, um Ihre Gedanken und Gefühle sicher aufzuzeichnen.
• Traumanalyse: Verfolgen Sie Ihre Träume und erschließen Sie ein tieferes Verständnis Ihres Unterbewusstseins.
• Geführtes Journaling: Nutzen Sie Eingabeaufforderungen und ein Moodboard, um Ihren emotionalen Zustand zu analysieren, Auslöser zu identifizieren und Strategien zur Verbesserung zu entwickeln.
• Positive Mindset-Tools: Kultivieren Sie Dankbarkeit und gehen Sie Ängste mit speziellen Journaling-Funktionen an.

Stärken Sie Ihr geistiges Wohlbefinden

Thera ist Ihre Komplettlösung für die Verwaltung Ihres geistigen Wohlbefindens. Seine robusten Tracking-Funktionen, sicheren Journaling-Funktionen und geführten Selbstreflexionstools ermöglichen es Ihnen, wertvolle Erkenntnisse zu gewinnen, Ihre emotionale Landschaft zu verstehen und auf ein glücklicheres und gesünderes Leben hinzuarbeiten. Laden Sie Thera noch heute herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu einer verbesserten psychischen Gesundheit.