Ang Thera ay isang groundbreaking na mental health app na idinisenyo para tulungan kang i-navigate ang mga hamon ng buhay. Ang komprehensibong app na ito ay gumaganap bilang iyong personal na mood, kalusugan ng isip, at tagasubaybay ng emosyon, na nagbibigay ng mahahalagang insight sa iyong emosyonal na kagalingan.

Higit pa sa pagsubaybay, nag-aalok ang Thera ng secure at pribadong talaarawan para sa pagtatala ng mga saloobin at pangarap, kasama ang mga guided journaling prompt para matulungan kang magtakda ng mga layunin at tuklasin ang iyong mga adhikain. Ang isang journal ng pasasalamat ay naghihikayat ng positibong pag-iisip, habang ang isang nakatuong talaarawan sa mga takot ay tumutulong sa iyo na maunawaan at matugunan ang pagkabalisa. Ang pang-araw-araw na mood log ay nagbibigay ng puwang para sa pare-parehong pagmumuni-muni sa sarili. Pangasiwaan ang iyong kalusugang pangkaisipan kasama si Thera.

Mga Pangunahing Tampok ng Thera:

• Komprehensibong Pagsubaybay: Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na mood, kalusugan ng isip, at mga emosyon upang matukoy ang mga pattern at trend.
• Secure na Personal na Journal: Panatilihin ang isang pribado, pinoprotektahan ng password na talaarawan upang ligtas na maitala ang iyong mga iniisip at nararamdaman.
• Pagsusuri ng Pangarap: Subaybayan ang iyong mga pangarap at i-unlock ang mas malalim na pag-unawa sa iyong subconscious.
• Guided Journaling: Gumamit ng mga prompt at mood board para suriin ang iyong emosyonal na estado, tukuyin ang mga trigger, at bumuo ng mga diskarte para sa pagpapabuti.
• Mga Positibong Mindset Tool: Linangin ang pasasalamat at tugunan ang mga pagkabalisa sa pamamagitan ng mga nakalaang feature ng journaling.

Empower Your Mental Wellness

Ang Thera ay ang iyong all-in-one na solusyon para sa pamamahala ng iyong mental well-being. Ang matatag na kakayahan nito sa pagsubaybay, secure na mga feature sa pag-journal, at mga may gabay na tool sa pagmumuni-muni sa sarili ay nagbibigay-kapangyarihan sa iyo na makakuha ng mahahalagang insight, maunawaan ang iyong emosyonal na tanawin, at magtrabaho patungo sa isang mas masaya, mas malusog. I-download ang Thera ngayon at simulan ang iyong paglalakbay tungo sa pinahusay na kalusugan ng isip.