Thera: Mood tracker & Journal
Jan 11,2025
| 앱 이름 | Thera: Mood tracker & Journal |
| 범주 | 패션 라이프 |
| 크기 | 19.68M |
| 최신 버전 | 2.62.0 |
4.2
Thera: 나만의 정신 건강 동반자
Thera는 삶의 어려움을 극복하는 데 도움을 주기 위해 고안된 획기적인 정신 건강 앱입니다. 이 포괄적인 앱은 개인의 기분, 정신 건강 및 감정 추적기 역할을 하여 감정적 웰빙에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.
추적 외에도 Thera는 생각과 꿈을 기록할 수 있는 안전한 비공개 일기장과 함께 목표를 설정하고 포부를 탐색하는 데 도움이 되는 일지 작성 안내 메시지를 제공합니다. 감사 일기는 긍정적인 사고를 장려하고, 두려움 일기는 불안을 이해하고 해결하는 데 도움이 됩니다. 매일의 기분 기록은 지속적인 자기 성찰을 위한 공간을 제공합니다. 테라와 함께 여러분의 정신건강을 책임져보세요.
Thera의 주요 기능:
- 종합 추적: 일상의 기분, 정신 건강, 감정을 모니터링하여 패턴과 추세를 파악하세요.
- 안전한 개인 일기장: 비밀번호로 보호된 개인 일기장을 유지하여 생각과 감정을 안전하게 기록하세요.
- 꿈 분석: 꿈을 추적하고 잠재의식에 대한 더 깊은 이해를 열어보세요.
- 일지 안내: 프롬프트와 무드 보드를 활용하여 감정 상태를 분석하고, 유발 요인을 파악하고, 개선 전략을 개발하세요.
- 긍정적인 사고방식 도구: 전용 일기 기능을 통해 감사함을 키우고 불안을 해소하세요.
정신 건강 강화
Thera는 정신 건강 관리를 위한 올인원 솔루션입니다. 강력한 추적 기능, 안전한 저널링 기능, 안내식 자기 성찰 도구를 통해 귀중한 통찰력을 얻고 감정 환경을 이해하며 더 행복하고 건강한 삶을 위해 일할 수 있습니다. 지금 Thera를 다운로드하고 정신 건강 개선을 위한 여정을 시작하세요.
댓글 게시
인기 다운로드
