นั่งสมาธินอนหลับหายใจและผ่อนคลายด้วยแอพพลิเคชั่นที่มีความเป็นส่วนตัวที่สุดที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจ Meditopia โดดเด่นในฐานะสหายสุขภาพจิตที่ดีที่สุดของคุณท่ามกลางทะเลแห่งแอพทำสมาธิสติ

อะไรทำให้ Meditopia แตกต่าง? ในขณะที่แอพจำนวนมากมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาระยะสั้นสำหรับการนอนหลับและการบรรเทาความเครียด Meditopia เสนอการทำสมาธิแบบดำน้ำลึกมากกว่า 1,000 ครั้งและการออกกำลังกายหายใจ ทรัพยากรเหล่านี้กล่าวถึงประเด็นหลักที่ผู้คนทุกวัยภูมิหลังและประสบการณ์ต้องเผชิญทุกวัน มีอยู่ใน 12 ภาษาการทำสมาธิของเราครอบคลุมประสบการณ์ของมนุษย์ที่หลากหลายตั้งแต่ความสัมพันธ์และความคาดหวังไปจนถึงภาพลักษณ์ทางเพศเพศจุดประสงค์ในชีวิตและความรู้สึกไม่เพียงพอ Meditopia ไม่ได้เป็นเพียงการแก้ไขชั่วคราว มันเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับสุขภาพจิตจัดหาเครื่องมือและแนวทางในการสร้างความยืดหยุ่นความสงบความสมดุลและความอุ่นใจ ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้สึกมีความสุขผ่อนคลายและนอนหลับเหมือนเด็กทารกอยู่ที่นี่

ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นด้วยการทำสมาธิฟรี!

คุณจะได้อะไรกับ Meditopia?

Sleep Meditations + การออกกำลังกายการหายใจ: การนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตประจำวันของคุณ Meditopia เสนอการทำสมาธิแบบนอนหลับมากกว่า 30 ครั้งพร้อมกับการออกกำลังกายการหายใจและการสร้างภาพเพื่อช่วยให้คุณได้รับคืนที่สงบสุข เทคนิคเหล่านี้สามารถฝึกฝนได้ในระยะยาวช่วยให้คุณกล่าวคำอำลากับเครื่องเสียงที่ล้าสมัยและแอพหายใจเดี่ยวฟังก์ชั่น

เรื่องราวก่อนนอน: เรื่องราวก่อนนอนไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น! ในขณะที่คุณนอนหลับอยู่บนเตียงให้เราเลือกเรื่องราวที่หลากหลายตั้งแต่นิทานและการผจญภัยไปจนถึงการเดินทางไปทั่วโลกให้ค่อยๆนำคุณไปสู่โลกแห่งความฝันและการฟื้นตัว ห้องสมุดของเรายังรวมถึงการนอนหลับที่หลากหลายเช่นฝนคลื่นและเสียงสีขาวที่ผ่อนคลายเพื่อช่วยให้คุณลอยออกไปอย่างสงบสุข

คุณสมบัติด้านบนของเรา:

• การทำสมาธิไกด์มากกว่า 1,000 ครั้ง
• เสียงธรรมชาติพร้อมตัวจับเวลา
• การทำสมาธิทุกวันในหัวข้อใหม่ในแต่ละวัน
• คำคมสร้างแรงบันดาลใจรายวัน
• การจดบันทึกส่วนตัวเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
• มิเตอร์ที่มีสติเพื่อดูสถิติการมีสติของคุณได้อย่างรวดเร็ว
• ความท้าทายในแอปกับเพื่อน ๆ
• การแจ้งเตือนแบบกำหนดเองสำหรับการนอนหลับและการทำสมาธิ
• อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและเน้นผู้ใช้

ห้องสมุดการทำสมาธิที่กว้างขวางของ Meditopia มีเซสชันไกด์มากกว่า 1,000 รายการในหัวข้อต่าง ๆ เช่น:

• ความเครียด
• การยอมรับ
• ความเมตตากรุณา
• ความกตัญญู
• ความสุข
• ความโกรธ
• ความมั่นใจในตนเอง
• แรงจูงใจ
• จุดสนใจ
• เรื่องเพศ
• ลมหายใจ
• ความเป็นบวกของร่างกาย
• เปลี่ยนและความกล้าหาญ
• ความไม่เพียงพอ
• ความรักในตัวเอง
• การทำสมาธิที่มีไกด์น้อย
• การสแกนร่างกาย
• เสียงสีขาว