အိမ် > အက်ပ်များ > ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု > Nike Run Club - Running Coach

Nike Run Club - Running Coach
Nike Run Club - Running Coach
May 01,2025
အက်ပ်အမည် Nike Run Club - Running Coach
ပြုစုသူ Nike, Inc.
အမျိုးအစား ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
အရွယ်အစား 70.0 MB
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း 4.41.0
တွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။
4.4
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(70.0 MB)

Beginners အတွက်အကောင်းဆုံး Free Rune app ကိုရှာဖွေနေပါသလား။ Nike Run Club (NRC) သည်သင်၏ Ultimate Run Tracker, Planner နှင့်နည်းပြဆရာဖြစ်သည်။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များဆီသို့ ဦး တည်ရန်သင့်အားရေးဆွဲရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိရိယာများကိုဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်ကိရိယာများနှင့်အတူ NRC တွင်သင်စတင်ရန်နှင့်ဆက်လက်စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။

NRC သည်အဆင့်တိုင်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် သင်တန်းများ နှင့် ပဲ့ထိန်းပြေးလွှားကိုပေးထားသည်။ သင်လမ်းကြောင်းများရိုက်နှက်ခြင်းဖြစ်စေ, TroadMill ကိုနှိပ်ခြင်းရှိမရှိ NRC ၏ cardio လေ့ကျင့်မှုရွေးချယ်မှုများသည်သင့်အားကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးအကောင်းဆုံးနှင့်အောင်မြင်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ Nike နည်းပြများနှင့်တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်း၏ပံ့ပိုးမှုနှင့်အတူခြေလှမ်းတိုင်းတွင်သင်လိုအပ်သည့်လှုံ့ဆော်မှုကိုတွေ့လိမ့်မည်။

Nike Run Club Community သို့ဆက်သွယ်ပါစိန်ခေါ်မှုများကိုပါ 0 င်ခြင်း, ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာအကြံပေးချက်များမှကျန်းမာရေးနှင့် 0 င်ရောက်မှုအတွက် NRC သည်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။

** tracker အခမဲ့ပြေး **

  • သင်၏ cardio, ပြေးမြန်နှုန်း, GPS, အမြင့်, နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်အခြားနှုန်းများကိုခြေရာခံပါ။
  • သင်၏တိုးတက်မှုကိုသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အကွာအဝေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံသမားကိုသုံးပါ။
  • သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန် Mobile Running နည်းပြမှအကျိုးရယူပါ။
  • သင်၏လုပ်ဆောင်မှုကို Android OS ကို Android OS သို့စည်းညှိခြင်းအားဖြင့်အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည်။

** သင်တန်းအစီအစဉ်များနှင့်ပဲ့ထိန်းပြေးခြင်း **

  • သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ပြေးရန် NRC သင်တန်းအစီအစဉ်များကိုအသုံးချပါ။
  • မာရသွန်သင်တန်းများ, 4 ရက်ပတ်လုံးသင်တန်းများ, 4 ပတ်ကြာသင်တန်းအစီအစဉ်များနှင့်အပြည့်အဝ 12 ပတ်ကြာမာရသွန်သင်တန်းအစီအစဉ် *
  • ကျပန်းပြေးခြင်းများ, မြန်နှုန်းကြားကာလသို့မဟုတ်မာရသွန်သင်တန်းများအတွက်လမ်းညွှန်စာကြည့်တိုက် ** ကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
  • Top Nike အားကစားသမားများမှကြံ့ခိုင်ရေးကိုလှုံ့ဆော်မှုကိုရယူပါ။
  • သင်၏ပြေးဆွဲရေးနည်းပြမှ NRC ၏ပဲ့ထိန်းပြေးဆွဲခြင်းမှလမ်းညွှန်မှုကိုရယူပါ။

** စိန်ခေါ်မှုများကို run

  • 5k မှ 10k နှင့်နောက်မှ 10 ကီလိုမီတာအထိရှိသည့် Streaks နှင့် Personals အတွက်တံဆိပ်များနှင့်ဆုဖလားများကိုရယူပါ။
  • NRC ၏လစဉ်အကွာအဝေးတွင်လည်ပတ်ရန် (သို့) အကွာအဝေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိရန် NRC ၏အားပေးမှုဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။
  • NRC တွင်ပါ 0 င်ပါကစိန်ခေါ်မှုများကိုဖွင့်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင် ဖန်တီး. သူငယ်ချင်းများကိုဖိတ်ခေါ်ပါ။
  • သင်၏ကမ္ဘာချီ Run Club နှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ။

** မိုင်ကောင်တာနှင့်ဖိနပ် tagging **

  • တစ်မိုင်ကောင်တာနှင့်သင်၏ဖိနပ်အားလုံးနှင့်အတူအကွာအဝေးကိုခြေရာခံပါ။ ၎င်းသည်စုံတွဲအသစ်အတွက်အချိန်ရောက်သောအခါသင့်ကိုသတိပေးသည်
  • NRC ၏ pacer feature နှင့်အလျင်မြန်ဆုံးအလျင်မြန်ဆုံးမည်သည့်ဖိနပ်ကိုသင် run မည်ကိုလေ့လာပါ။

** Nike ကြံ့ခိုင်ရေးအစာ **

  • လှုံ့ဆော်မှု, အာဟာရ, အာဟာရ, ပုံပြင်များ,
  • ပဲ့ထိန်းပြေးခြင်းများအပါအ 0 င် Nike ပြေးပွဲမှနောက်ဆုံးပေါ် Nike Runing နှင့်အတူအဆင့်မြှင့်တင်ရန်နှင့်ဖိနပ်ပေါက်များပေါက်များထွက်လာသည်။
  • စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုချိတ်ဆက်ရန်ဘက်စုံကောင်းမွန်သည့်အကြံဥာဏ်များကိုသော့ဖွင့်ပါ။

ယနေ့ NRC ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့် Nike အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစည်းညှိရန် NRC သည် Google Fit နှင့်အတူချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားပြီးနှလုံးခုန်နှုန်းအချက်အလက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်။ နောက်ခံတွင်ရှိသော GPS ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုသော GPS ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းသည်ဘက်ထရီသက်တမ်းကိုသက်ရောက်နိုင်သည်ကိုသတိရပါ။

NRC သည် 0 တ်ဆင်သည့် OS နာရီအားလုံးနှင့်သဟဇာတဖြစ်ပြီး Garmin Device များအပါအ 0 င်များစွာသော။

* သင်တန်းအစီအစဉ်များကို US, UK, JP, CN, CN, BR, f, fr, fr, es,

** လမ်းညွှန်များကိုရွေးချယ်ထားသောနိုင်ငံများတွင်ရရှိနိုင်သည်။

နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်း 4.41.0 တွင်အသစ်သောအရာ

နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 11 ရက်,

အမှားပြင်ဆင်မှုများနှင့်တိုးမြှင့်မှုများ။

မှတ်ချက်များ တင်ပါ။